by การแต่งหน้าเป็นศูนย์อย่างแน่นอน
ไม่นานหลังจากที่ฉันอายุ 36 ปีนรกทั้งหมดหลุดหลวมบนคางของฉันและสิ่งที่เคยเป็นส่วนที่ชัดเจนที่สุดของใบหน้าของฉันคือทุกฟาร์มสิวทันที
พวกเขาเป็นสิวที่เจ็บปวดเช่นกัน! การผสมผสานของการกระแทกเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะไม่หายไปและ Zits ที่เจ็บปวดอย่างมากที่พวกเขามีราก 100 ปี
โฆษณา
ฉันไปที่แพทย์ผิวหนังลองใช้ยาปฏิชีวนะและยาเฉพาะที่แตกต่างกัน แต่ไม่มีอะไรช่วยได้จริงๆ ไม่พอ.
ในที่สุดฉันก็ค้นพบบางสิ่งที่ทำงานได้ ใช้เวลาสักครู่หนึ่งการทดลองกับอาหารของฉันและกำจัดวัชพืชจำนวนมากผ่านผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีประสิทธิภาพ แต่ในปีต่อไปสถานการณ์คางของฉันดีขึ้นมาก
นี่คือสิ่งที่ช่วยเปลี่ยนกระแสน้ำกับสิวคางฮอร์โมนของฉัน!
โฆษณา
เสื้อสเวตเตอร์แมวและแต่งหน้า ??
$ 42
ช็อปตอนนี้
1. การสร้างค็อกเทลบำรุงผิวโดยการรวมและนำผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน
ฉันหวังว่าจะพบกระสุนวิเศษหนึ่งใบ แต่มันกลับกลายเป็นว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรวมกันของฉันผิวมัน / ผิวแห้งเป็นค็อกเทลของผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันในเคาน์เตอร์
ใช้การทดลองและข้อผิดพลาดจำนวนมากเพื่อค้นหาการผสมผสานที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์สำหรับฉัน ผิวของฉันดูเหมือนจะตอบสนองดีที่สุดกับ Benzoyl Peroxide, สารต้านอนุมูลอิสระและกรด exfoliating ที่อาจไม่ใช่กรณีสำหรับคุณ แต่ในความหวังว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ฉันประสบความสำเร็จมากที่สุดคือ …
3 สิ่งที่ช่วยให้เกิดสิวคางฮอร์โมนของฉัน
โลชั่นบำรุงผิวต่อต้าน BAC ของ Kate Somerville ($ 39) โลชั่น Benzoyl Peroxide 5% ที่ดูดซับได้อย่างรวดเร็วชั้นที่ดีอยู่ภายใต้การแต่งหน้าและไม่มีกลิ่น Benzoyl Peroxide ที่ขี้ขลาด ฉันเคยลองพวงของ BP Lotions มาก่อนและนี่คือสิ่งที่สร้างความแตกต่างที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน
Skinceuticals CE Ferulic ($ 153), ซีรั่มสารต้านอนุมูลอิสระที่มีวิตามินซี, E และกรด Ferulic (สารต้านอนุมูลอิสระ) พัฒนาขึ้นเพื่อหนุนผิวหนังกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสี UVA และ UVB และเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนมันช่วยลดความเป็นสะเก็งเส้นผมและการเปลี่ยนสีหลังสิวที่ฉันเห็น
Sunday Riley Good Genes Treatment ($ 105) เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นเบา ๆ นี้รวมถึงกรดแลคติกที่ไม่สามารถกำหนดและดูเหมือนว่าจะปรับปรุงความเรียบและพื้นผิวของผิวหนังรอบคางของฉัน
Neutrogena All-in-1 Acne Control Daily Scrub ($ 8) ฉันเก็บน้ำยาทำความสะอาดนี้ซึ่งรวมถึงกรดไฮดรอกซีเบต้า (หรือ BHA) ในห้องอาบน้ำของฉันและใช้งานทุกเช้า
2. อาหาร – นมและน้ำตาล
อีกคนที่ยิ่งใหญ่แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากสิ่งที่ดูเหมือนจะช่วยให้ได้รับผลัดงานของฉันภายใต้การควบคุมคือการวางน้ำตาลและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ฉันได้ยินจากเพื่อน ๆ ว่าสิ่งนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากและแม้จะมีความรักที่ลึกซึ้งและเป็นที่ปฏิบัติใจต่อโยเกิร์ตนมและไอศครีมฉันก็มาถึงจุดที่ฉันหมดหวังที่จะลองทำทุกอย่าง
ฉันเริ่มต้นด้วยขั้นตอนของทารก – แทนที่น้ำตาลและนมในกาแฟของฉันกับนมอัลมอนด์กินโยเกิร์ตน้อยลงตลอดทั้งสัปดาห์ … และไม่กินชีสและไอศกรีมมากนัก
เพื่อนมันยาก!
มันใช้เวลาสักครู่เพื่อดูความแตกต่าง แต่ฉันติดอยู่กับมันและด้วยความพยายามอื่น ๆ ของฉันหลังจากหกเดือนคางของฉันดีขึ้นแล้ว
ฉันยังค้นพบสิ่งอื่น ๆ ที่มีผลกระทบต่อผิวของฉันอย่างแน่นอนเช่นปริมาณน้ำที่ฉันดื่มและผลไม้สดและผักที่ฉันกิน หากฉันไม่ดื่มน้ำมากพอและได้รับผลไม้และผักเพียงพอตลอดทั้งวันผิวของฉันจ่ายราคา
3. มือออก!
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดทำให้มือของฉันอยู่ห่างจาก Zits ของฉัน
มันยากมากสำหรับฉันที่จะต่อต้านการล่อลวงที่จะเลือกที่สิวของฉัน ฉันรู้ว่าฉันรู้ … แต่ Gah! มันยากมาก. เมื่อฉันบีบมันทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเสมอ
ความจริงจะบอกว่าต้องใช้เวลาสักครู่ในการทำลายนิสัยนี้ ฉันต้องหลีกเลี่ยงการมองอย่างใกล้ชิดที่คางของฉันในกระจกที่ดีที่สุดก่อนนอนซึ่งเป็นตอนที่ฉันมีแนวโน้มที่จะเลือกและป๊อปหรือเมื่อฉันรู้สึกเครียด
บางครั้งฉันใช้การติดสินบนที่ดีของ OL ‘ที่ดีกับตัวเองเช่นถ้าไม่สัมผัสใบหน้าของฉันสำหรับจำนวนวัน’ X ‘ฉันจะให้รางวัลตัวเองด้วยการแต่งหน้าหรือรองเท้าคู่หนึ่ง
โฆษณา
ไม่ว่าจะใช้อะไร!
เสน่ห์ของเพื่อนใกล้เคียงที่เป็นมิตรของคุณ
ชาวกะเหรี่ยง
